Címkék böngészése
Változás nélkül elrohan melletted az élet! Hányszor mondtad már magadnak: „Majd holnap elkezdem!”, „Még nem vagyok kész rá!”, „Most nincs rá időm!”? Ha ezek a mondatok ismerősen csengenek, akkor nem vagy egyedül. A halogatás az egyik legnagyobb akadálya a fejlődésnek és a boldogabb életnek. Sokan szeretnének változtatni – legyen szó karrierről, életmódról, párkapcsolatról vagy önismeretről …
Biztos hallottál már róla, de még mi is ez? Szóval, hadd meséljek neked egy kicsit arról, hogy mi is az a coaching. Sokszor hallom, hogy az emberek keverik a coachingot más területekkel, és ez teljesen érthető, hiszen nem mindig világos, mit takar pontosan. Ezért szeretném egy kicsit közelebbről bemutatni neked. Mi is az a coaching? …
Hogyan találd meg az utat a belső hajtóerődhöz? Van-e olyan napod, amikor egyszerűen nem érzed magadban az erőt? Amikor a feladataid halomban állnak, de a legkisebb lépés is leküzdhetetlen akadálynak tűnik? Persze, hogy van! Ne aggódj, nem vagy egyedül. Az életünk rohanásában sokszor elveszítjük a belső tüzünket, azt az energiát, ami tovább lökne minket a …
Sokaknak nagyon messze van még, talán nem is gondolkoztál még ezen, de tegyjük fel, eljött a 80. születésnapod. Összegyűlt egy csomó ember: családtagok, barátok, kollégák. Mit szeretnél hallani magadról? Milyen történeteket meséljenek rólad? Szeretnéd, ha arról beszélnének, hogy mindig bátran követted az álmaidat, vagy hogy mennyi ember életére voltál pozitív hatással? Netán arról, hogy sosem …
Érezted már azt, hogy a napjaid egy mókuskerékben telnek? Hogy reggeltől estig csak a feladataid teljesítésére koncentrálsz, és mire eljönne az én-idő, már annyira fáradt vagy, hogy semmi másra nem vágysz, mint egy kis pihenésre? Ha igen, nem vagy egyedül. Rengetegen érzik úgy, hogy az álmaik csak a jövő hétre, a következő hónapra vagy éppen …
A coachingról röviden: Személyre szabott fejlődés: A coaching során a coach az egyéni igényekre és célokra összpontosít, támogatva az ügyfelet abban, hogy felfedezze saját erősségeit és fejlődési lehetőségeit, valamint kidolgozza a személyes megoldásait. Célkitűzésekre fókuszálás: A coaching folyamata a jövőbeli célokra összpontosít, ahol az ügyfél konkrét célokat határoz meg, és a coach segítségével kidolgozza az elérésükhöz szükséges …
Az újévi fogadalmak és a coaching ereje Az újév kezdete mindig remek alkalom arra, hogy elgondolkodjunk az életünkön, és kitűzzük a céljainkat. Ilyenkor sokan újévi fogadalmakat tesznek – legyen szó az egészségesebb életmódról, a kapcsolatok javításáról vagy például szakmai sikerek eléréséről. De miért is olyan fontosak ezek a fogadalmak, és miért nem tartja meg sok …
