Változás nélkül elrohan melletted az élet!
Hányszor mondtad már magadnak: „Majd holnap elkezdem!”, „Még nem vagyok kész rá!”, „Most nincs rá időm!”? Ha ezek a mondatok ismerősen csengenek, akkor nem vagy egyedül. A halogatás az egyik legnagyobb akadálya a fejlődésnek és a boldogabb életnek.
Sokan szeretnének változtatni – legyen szó karrierről, életmódról, párkapcsolatról vagy önismeretről –, de valami mindig visszatartja őket. A kényelmes megszokások, a félelem az ismeretlentől, az önbizalomhiány vagy az, hogy mindig hátra sorolod magad, mind-mind erős ellenségei a változásnak.
De tedd fel magadnak a kérdést: Mi történik, ha még egy évet vársz? Mi történik, ha soha nem lépsz?
„Egy év múlva megbánod majd, hogy nem ma kezdted el.” – Karen Lamb
A változás nem vár!
Sokan azt hiszik, hogy a megfelelő pillanatra kell várni, pedig az igazság az, hogy soha nincs tökéletes időpont. Az egyetlen dolog, ami számít, hogy mikor döntesz úgy, hogy elkezded. Mert minden elhalasztott nap csak tovább növeli az elégedetlenséged és csökkenti az esélyed a boldogabb életre.
Hogyan lépj ki a halogatás csapdájából?
- Tudd, hogy miért akarsz változni! – Határozd meg, miért fontos számodra a változás. Ha van egy erős miérted, könnyebb lesz cselekedni.
- Tűzz ki kis lépéseket! – A túl nagy célok ijesztőek lehetnek, ezért bontsd le őket apró, elérhető lépésekre.
- Ne várd a tökéletességet! – A tökéletességre törekvés sokszor megbénít. Inkább haladj előre kisebb hibákkal, mint hogy egy helyben toporogj.
- Keress támogatást! – Én, mint coach segíthetek abban, hogy ne térj le az útról és kitarts a céljaid mellett.
- Cselekedj most! – Tegyél ma egy apró lépést! Nem kell hatalmas változásnak lennie, csak indulj el. Például keress fel egy ingyenes bemutatkozó alkalomra a sugoeditcoach@gmail.com e-mail címen vagy a Kapcsolat oldalon az űrlappal.
Ne halogasd tovább – Kezdd el most!
Ha eddig vártál a megfelelő pillanatra, akkor ez az! Most van itt az idő, hogy elkezdj cselekedni, fejlődni, változni. Ha egyedül nem megy, itt vagyok, együtt kidolgozzuk a tervet! A támogatásommal könnyebben és gyorsabban elérheted a céljaidat, mint hinnéd.
Készen állsz végre változtatni? Akkor vágj bele most!
