Hónapok böngészése
Érezted már azt, hogy a napjaid egy mókuskerékben telnek? Hogy reggeltől estig csak a feladataid teljesítésére koncentrálsz, és mire eljönne az én-idő, már annyira fáradt vagy, hogy semmi másra nem vágysz, mint egy kis pihenésre? Ha igen, nem vagy egyedül. Rengetegen érzik úgy, hogy az álmaik csak a jövő hétre, a következő hónapra vagy éppen …
A coachingról röviden: Személyre szabott fejlődés: A coaching során a coach az egyéni igényekre és célokra összpontosít, támogatva az ügyfelet abban, hogy felfedezze saját erősségeit és fejlődési lehetőségeit, valamint kidolgozza a személyes megoldásait. Célkitűzésekre fókuszálás: A coaching folyamata a jövőbeli célokra összpontosít, ahol az ügyfél konkrét célokat határoz meg, és a coach segítségével kidolgozza az elérésükhöz szükséges …
Az újévi fogadalmak és a coaching ereje Az újév kezdete mindig remek alkalom arra, hogy elgondolkodjunk az életünkön, és kitűzzük a céljainkat. Ilyenkor sokan újévi fogadalmakat tesznek – legyen szó az egészségesebb életmódról, a kapcsolatok javításáról vagy például szakmai sikerek eléréséről. De miért is olyan fontosak ezek a fogadalmak, és miért nem tartja meg sok …
Az első lépés: 0. alkalom, az ismerkedés A coaching egyre népszerűbb eszköz, amely segít elérni a kitűzött célokat, és átlépni a személyes korlátokat, korlátozó hiedelmeket. Azonban, mielőtt bármilyen mélyebb munkába kezdenénk, fontos, hogy megismerjük egymást és megalapozzuk a bizalmat. Erre szolgál a coaching folyamat 0., bemutatkozó alkalma, amely az út első és egyik legfontosabb lépése. …
